Lombalgie

Session d'éducation sur la douleur, l'anatomie du dos, les causes de la douleur et les traitements possibles.

Il y a aussi une partie pratique à la session lors de laquelle les étirements, la posture et le renforcement du tronc seront démontrés.

  • Le cours est offert par des kinésiologues.
  • Durée: 2 heures.
  • Référence: Auto référence acceptée.
  • Préalable: Souliers plats et vêtements confortables sont obligatoires.